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1.要怎样才可以抑制晚上睡觉磨牙

磨牙的原因很复杂，每个人的情况都不一样。所以一般不建议晚上用药物抑制磨牙。通常，推荐以下方法来治疗磨牙：

1.长期在专家指导下进行肌肉放松训练，可以在一定程度上预防和减少夜间磨牙的发生。

2.降低大脑兴奋度，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等。)，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，注意改善睡眠环境，都有利于减少大脑兴奋。

3.使用抗磨或磨牙矫治器。晚上戴在牙列上，早上摘下来。研磨机可以使上下牙齿分开不直接接触，减少牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌肉疲劳。同时可以改变牙周膜向中枢神经系统传递的信号，从而抑制磨牙症的活动，缓解颌面部疼痛。实践证明，戴上磨牙器后，磨牙症的频率和时间明显减少，甚至消失。

4.药物治疗主要是调整口腔颌面部运动障碍和肌张力障碍的尝试，效果不确定。而且药物有三毒性，药物治疗需要特别谨慎，只有在其他治疗方法无效的情况下才能考虑。药物治疗应在当地医院专家的指导下进行。

2.晚上睡觉怎样能卜磨牙啊？

这个叫夜磨牙症.

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙.

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素.毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙.同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音.

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙.

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙.

中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果.

1） 心理治疗：

通过心理疗法对这类病人给予安慰,开导,解除其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信心有重要作用,能够缓解但并不能根治磨牙;

2) 减轻大脑兴奋治疗：

睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.

3) 肌肉松弛疗法：

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法.作用很小.

4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：

通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期.

5) 调整牙合治疗：

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症,对初期因牙合原.因引起的磨牙患者有效,但对已形成习惯性磨牙的患者无效;

6) 肠道驱虫治疗：

通过祛虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁而消除磨牙.但在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.

7) 咬合板治疗：

制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,有防止牙磨损效果但并不能治疗磨牙症.

3.怎么才能解决晚上磨牙来

睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童,与多种因素有关:

这个叫夜磨牙症.

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙.

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素.毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙.同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音.

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙.

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙.

中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果.

1） 心理治疗：

通过心理疗法对这类病人给予安慰,开导,解除其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信心有重要作用,能够缓解但并不能根治磨牙;

2) 减轻大脑兴奋治疗：

睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.

3) 肌肉松弛疗法：

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法.作用很小.

4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：

通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期.

5) 调整牙合治疗：

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症,对初期因牙合原因引起的磨牙患者有效,但对已形成习惯性磨牙的患者无效;

6) 肠道驱虫治疗：

通过祛虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁而消除磨牙.但在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.

7) 咬合板治疗：

制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,有防止牙磨损效果但并不能治疗磨牙症.

4.怎么才能晚上睡觉不磨牙

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

●长时间磨牙会影响睡眠。

磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。

使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。

有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。

●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。

5.晚上睡觉做梦掉牙是什么征兆

晚上怎么梦到牙齿掉了？

解析我晚上掉牙的梦。

晚上梦见牙齿掉光，就容易遇到能互相欣赏的异性知己。虽然没有爱情的火花，但这种超越爱情存在的友情，让你更加感动。你和人交流也要注意用词，含蓄更容易接受；聪明的头脑让你在学习中更有力量，但在你奋斗的时候也别忘了帮助其他同学。

不同的人晚上会梦到掉牙。

商务人士晚上梦见掉牙，说明财运受阻，盈利不畅，无法扩大投资。

这一年的人晚上会梦到掉牙，这意味着说话是必然的，要小心官司或火灾。

恋爱中的人晚上会梦到牙齿掉光，说明他们眼光更长远，人无完人，互相理解就可以结婚。

怀孕的人晚上会梦见牙齿掉了，这表明他们有了一个男婴。不要携带重物，注意防止流产。

上学的人晚上会梦到牙齿掉了，说明情绪不稳定，成绩不理想。

旅行的人晚上会梦见自己的牙齿掉了。建议出门不好，少出门为好。

夜间与牙齿缺失相关的梦分析

梦见拔牙预示着你很快会买一套房产，会有不错的收入。

梦见自己拔牙，预示着自己会成长或成熟，这是个好兆头。

梦见掉牙不疼不出血，预示着你会经历变化，但对你的生活没有实际影响。建议你不要太较真。

夜间梦见掉牙的心理分析

晚上梦见牙齿掉了，感觉比平时更在意别人的缺点和过去。双方过去的历史再怎么少提，也不会有磕磕碰碰。而且在这难以控制自己情绪的两天里，连自己的谎言，自己想隐瞒的事情，都会不经意的暴露自己。忘了那个可怜的借口吧。如果你自己坦白的话，最好收拾一下局面。

原来晚上梦见掉牙的周公。

当你的梦想破灭时，你会过得更好。这个梦是晚上荣耀的标志。梦幻森林之谜

梦里没有血。这是大不幸的梦兆。父母妻妾之死，儿孙之亡，都会带来灾难，没有钱可以攒。破碎梦想的秘书

梦牙脱落再生。梦者，父母安康，兄弟贤德，晚年荣耀之兆。破碎梦想的秘书

梦牙抖。这是动乱的征兆，父母担心，儿孙会有危险，产业会散。搬家，有霉运也有霉运。破碎梦想的秘书

晚上牙齿掉光的时候梦到好运或厄运。

虽然可以顺利顺利的发展，但是由于基础交通的不稳定，往往会出现激烈的变化，跌宕起伏，无休无止的风暴，容易成为妻子的烦恼或者遭受创伤和流血。【凶多吉少】

建议避免晚上梦见牙齿掉了。

6.晚上睡觉老是梦到掉牙?

1、梦见自己的牙齿脱落 释梦如下：将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。

2、人在两种情况下会掉牙：即逐渐衰老和正在发育时；那么梦里掉牙一般也有两种含义：即衰老的悲哀和成长的喜悦。弗洛伊德认为掉牙是一种被阉割的象征。这如果是一位男孩子做的梦倒容易理解了，大家知道男性是有“阉割情结”的。可这是女孩子的梦，难道女孩也有“阉割情结”吗？的确，弗洛伊德认为女孩的“阉割情结”主要表现在“阴茎嫉妒”上，即希望拥有一个男性气概的阴茎。

以现代女性主义的眼光看来，弗氏的观点实在有点大男子主义，男性中心、自我膨胀；但其中至少说出了一个事实：女性人格中也有向往男子气质的一面。

如果再联系对自己女性角色的表现不满意，这个梦则表示了梦者希望减弱或去掉自身中男性气质的一面，或许她认为正是这一点使得她的感情和工作不如意，前面也推测了，她的性格可能是很强势的，不是小鸟依人型。这样的女孩在生活中、职场上往往得不到周围男性的照顾，得不到承认，也是事实……

3、当你梦见牙齿松动或掉落时，应首先看看你的牙是否真的有什么毛病，也许牙有些

轻微松动，白天你没有注意，所以你的“原始人”就在梦中提醒你了。

但是往往并不是牙有毛病，却梦见掉牙是怎么回事呢？

过去民间的说法说掉牙要死老人，这是一种迷信。但是有些时候掉牙和老人去世的确会先后出现，为什么呢？

因为当人隐隐感到老人可能要去世时，“原始人”的确会用掉牙这一方式来告诉你。因为牙是露在外面的骨骼组织，掉牙意味着“骨肉分离”。

既然做梦掉牙和老人或其它亲人去世的确有联系，为什么我还说“掉牙死老人”是迷信呢？那是因为掉牙不仅仅有这一个意义，它还会有许多其它意义。

掉牙还表示“丢了脸”或“破坏了自我形象”，因为牙掉了面容要受影响。掉牙也表示说话不谨慎，因为掉了的牙也是要从嘴里吐出来的东西，和语词相似。此外，还可以表示忍耐，即俗语所说的“打落了牙齿往肚子里吞”；表示失去行动决定权，因为牙

也可以象征决断力。

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